大暑节气至，清风此处寻
日期： 2022-07-26
“小暑大暑，上蒸下煮”
大暑节气到来
意味着“蒸煮模式”开启
大家要当心身体和情绪“中暑”
在这个全年最热的时节里
我们来看看养老院里的
爷爷奶奶们都是怎么避暑的
科学膳食
夏天多暑多湿，经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。
夏日饮食不宜过饱，通常只吃七八分饱即可，
我们遵循菜色浅一点、香味淡一点、口味轻一点、种类多一点原则，
根据长者的年龄、体质、营养状况以及疾病等因素对日常饮食做了调整，
每天提供新鲜水果、绿豆汤等下午茶，保障长者的饮食健康。
夏日饮食不宜过饱，通常只吃七八分饱即可，
我们遵循菜色浅一点、香味淡一点、口味轻一点、种类多一点原则，
根据长者的年龄、体质、营养状况以及疾病等因素对日常饮食做了调整，
每天提供新鲜水果、绿豆汤等下午茶，保障长者的饮食健康。
医疗保障
人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱，容易中暑。如果是轻度中暑，
多喝含盐的清凉饮料，而如果是重症中暑患者，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。
官房年公寓拥有专业的医生和护理团队，专职照护师24小时守护，官房康复医院、
云秀康园社区卫生服务站24小时绿色通道，全方位的医疗保健工作，为长者的健康护航。
康养文娱
大暑虽然气温高，但是运动和娱乐活动进行保健也是一个不错的方法，
官房老年公寓每天提供多种文体娱乐活动，在盛夏的酷热里，让长者惬意生活。
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